Спортивные магазины в Киеве: выбор и покупка спортпита
Для того, чтобы выстроить рацион с определенным уровнем калорийности, а также достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, следует обратиться к диетологу. Специалист по питанию разработает идеальное меню, которое будет интерпретировано под личные потребности человека. В ходе разработки меню необходимо учесть базовый уровень физической подготовки, а также то, насколько часто человек занимается спортом. (далее…)